सपने में पीछा करते हुए देखना

सपने में पीछा करते हुए देखना
हर सपना कुछ कहता है। हर किसी सपने का अलग – अलग व्यक्ति के लिए अलग – अलग मतलब हो सकता है। यह व्यक्ति की सिचुएशन पर भी डिपेंड करता है। सपने हमारे मन, शारीर और दैनिक जीवन में चल रही गतिविधियों की ही भाषा होते है। सपने सभी को आते हैं, कोई ऐसा व्यक्ति नहीं होता है, जिसे सपने नहीं आते हो, बस कुछ लोगों को सपने याद रह जाते है और कुछ लोगो को सपने याद नहीं रहते सभी के सपनो के वैज्ञानिक आधार अलग होते हैं। जैसे सपनो के पश्चिमी विचार अलग होते हैं और भारतीय विचार अलग हो सकते हैं।

सपनो को विस्तार से समझाने के लिए हमारे पहले भी प्रोग्राम ZEE News , PTC News, PTC PUNJABI News पर काफी साल तक लगातार चलते रहे है। उस समय लोग लाइव सेशन में अपनी बातें भी शेयर किया करते थे, तो आप भी अपना सपना हमसे शेयर कर सकते है।

दोस्तो यदि आप अपने सपने में किसी को अपना पीछा करते हुए देखते हैं और आपको एक अजीब सी घबराहट हो रही है, तो क्या आपको उस घबराहट से डर जाना चाहिए? बिलकुल भी नहीं डरना चाहिए। ऐसे सपने आपके अंदर छुपे डर, चिंता की ओर इशारा करते है। कभी कभी हम अपने आप से भाग रहे होते हैं। उसका कारण है कि हमारे अंदर का डर, किसी चीज का भय जो हमें परेशान कर रहा है।

इस सपने को भी दो हिस्सों में बाँटा गया है। जैसे आपका जो पीछा कर रहा है, वो कौन है? वो आपका कोई जानने वाला है या कोई अजनबी, कोई आदमी है या कोई औरत पीछा कर रही है और साथ ही साथ पीछा करने वाले की उम्र, उसकी वेशभूषा, उसके चेहरे का मिजाज कैसा है। ये सारी चीज़ें नोट की जाती हैं और क्या जब वो आपका पीछा कर रहा था, तब आप घबरा रहे थे, या हो सकता है नहीं भी घबरा रहे हो, तो हर सिचुएशन के अलग अलग मायने हो सकते है।

किसी का सपने में पीछा करना आपके अंदर की चिंता, डर और स्ट्रेस की ओर इशारा करता है। कुछ चीजे जो आप अपने आप से या दुसरे लोगो से नहीं शेयर कर पा रहें हो, कुछ चीज़ें जो आप छुपा रहे हो या कुछ काम जो इन्कम्प्लीट रह गया हो, जिसकी वजह से आपका मन घबराया हुआ है, तो उस चीज़ का स्ट्रेस, चिंता, डर सपने में आपका किसी के द्वारा पीछा करने के रूप में आपके सामने आ जाता है।

यदि आप सपने में किसी जानवर को पीछा करते हुए देखते है, तो ये किसी बुरी घटना की ओर संकेत करता है। या कोई ऐसा व्यक्ति आपका पीछा करता है, जिसके हाथ में हथियार है और वो आपको मारने की कोशिश करता है और आप बच के निकल जाते है तो इसका मतलब कोई परेशानी आने वाली है और आप उस परेशानी से निकल भी जायेंगे। जिसकी ओर ये सपना संकेत कर रहा है।

यदि सपने में कोई औरत आपका पीछा कर रही है तो इसका मतलब हो सकता है कि आप शादी शुदा होने के बावजूद भी किसी के साथ रिलेशनशिप में हो और आपकी पत्नी को आपके ऊपर शक हो या आपके किसी जानकार को इस चीज का पता हो तो कही न कहीं आप कुछ ऐसा कर रहे है जिसका डर आपको परेशान कर रहा है तो इसलिए आपको ये सपना आ रहा हो।

वास्तव में आपका सपना आपका डर, चिंता और तनाव है, जिससे आपको बाहर निकलना है। इसके लिए सबसे अच्छा तरीका मैडिटेशन है। यदि सोने से पहले आप थोडा समय मैडिटेशन या योगा करते है जैसे गहरी सांस लेना, अनुलोम विलोम, कुछ समय के लिए ध्यान लगाना तो आप ऐसे सपनों पर और असल जिन्दगी के डर पर भी विजय पा सकते है। तनाव, चिंता और डर को दूर करने के लिए आपको अपना डेली रूटीन और मेडिटेशनल ग्राफ को भी मैंटेन करना चाहिए। इससे आपको नींद भी अच्छी आएगी और इससे आपकी जिन्दगी में भी पॉजिटिविटी आएगी।

दोस्तो आपका कोई भी सपना आप हमसे शेयर कर सकते है। हम आपको उस पर सही सुझाव देने की कोशिश करेंगे और सपना चाहे कोई भी हो डरना नहीं चाहिए। हर सिचुएशन का सामना करने के लिए तैयार रहना चाहिए।
घर में रहे ! सुरक्षित रहे !